HypnoBirthing Kursinhalt • Entspannungs- und Selbsthypnose-Techniken, welche Angst und Anspannung durch Vertrauen, Ruhe und Wohlbefinden ersetzen. • Techniken für eine kürzere, angenehmere Geburt. • Die natürliche Produktion von schmerzlindernden Körperstoffen. • Ein Verständnis dafür, dass der Körper der Frau auf ideale Weise für die Geburt geschaffen ist. • Woher der Mythos kommt, dass der Schmerz ein Teil einer Normalen Geburt sein muss. • Warum Frauen in anderen Kulturen fast ohne Schmerzen und Beschwerden gebären. • Entspannungsübungen während und zwischen den Wehen. • Die Wichtigkeit der Beziehungen zueinander vor und bei der Geburt.